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長生きの秘訣は何ですか?

先日、ある奉仕団体の昼食会に招かれたとき、

隣の席に座ったKさん(現国会議員の元秘書 55歳)に

「先生!長生きの秘訣は何ですか?」

と質問された。

 

正直、生まれて初めての質問にビックリした。

確かにKさんとは17歳の年の差があるので、そう聞かれても

不思議なことではない。

 

その時は、想定外の質問だったので、

「いい加減に前向きに生きることかな~、、、」

と応えた。

 

笑い話を交えながら、

その時私は、

「でもまだまだ100歳までは約30年近くある。生涯現役です!」

と言った。

 

 

こだわりの心

怒りの心

悲しみの心

憎しみの心

これらは自分の「我」や「エゴ」からくるもので

他人から見ればどうってことないけど、自分のことだけを考えると心は痛む。

 

でも、

人様のお役に立っている、

人様に頼りにされている、

人様に信頼されている、

などという気持ちでいられたり、

いい加減(良い加減)で物事を捉えるようにする、

 

そんな気持ちが長生きの秘訣なんだろうなあ、、、

なんていう話もしました。

 

 

 

今日は元気でも明日のことはわからない。

日々感謝を忘れず、運動もほどほどに、お酒もほどほどに、

汗もよく出し、水分も取り、

驕らず、高ぶらず、謙虚に、そしてよく休み、

いつでも向上心を失わないよう

一人でも多くの方のお役に立てること使命として

これからも生涯現役でいられるよう元気に長生きしたいと

改めて思いました。

 

 

 

自分の今後を今一度考えることができた想定外の質問のお話でした。

 

ありがとうございました。

 

 

松永洋忠

 

 

 

2017年12月18日 | 湘南話し方センタースタッフ
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